Vakanze Coursen - Kanner

ASCHREIWWUNG fir d' Vakanze-Coursen => 30. September 2019 am E-shop.

"PINGUIN" 4-5 Joer "TURTLE" 4-5 Joer "TURTLE" 4-5 Joer "INT" 6-7 Joer
28/10/ - 31/10/2019 28/10/ - 31/10/2019 28/10/ - 31/10/2019 28/10/ - 31/10/2019
10h30 - 11h15 11h30 - 12h15 12h30 - 13h15 13h30 - 14h15
4 x 45 min // Méi - Don 4 x 45 min // Méi - Don 4 x 45 min // Méi - Don 4 x 45 min // Méi - Don
32.- € + Entréesticket 32.- € + Entréesticket 32.- € + Entréesticket 32.- € + Entréesticket

______________________________________________________________________________________

Coursen

ASCHREIWWUNG fir d' Coursen vun Oktober bis Dezember 2019

Aqua-Coursen: 25. September / 17h00 Auer am E-Shop

Kannercoursen: 26. September / 17h00 Auer am E-Shop

Kannercoursen - Fannt den richtegen Cours ?

Zum Beispill: Gitt sécher dat äert Kand den Ufuerderungen vum „Pinguin" entsprécht ier en sech an de Grupp „Turtle" umellt. Dir sidd net sécher iwwert den Niveau? Kommt mat ärem Kand bei eis schwammen, en Instrukter/Schwammeeschter kann iech bei der Auswiel vun engem Course hëllefen.

PINGUIN - Ufänger 4-5 Joer
Aféierung an d ‘Waasserwelt. „Ech kann Blubberblosen maachen an eppes aus dem Waasser eraus huelen."

TURTLE - Mëttelstuf 4-5 Joer
Bewegen am Waasser ass schon ouni Äermercher méiglech. „ Ech kann mech um Bauch an um Réck bewegen an a Reckenlaag gleeden."

INT - Avencéiert 6-7 Joer
Schwammtechniken léieren. „Ech kann op d'mannst zwee Stiler schwammen" (zum Beispill Broscht, um Réck oder Kraul).

FËSCH - Expert 7-10 Joer
Perfektioneieren vun den Schwammtechniken "Ech behärchen déi verschidden Schwammstiler."

Keng Platz méi do?

Nëtzlech Informatiounen

Aqua-Cycling

Dëst Konzept eegent sech fir jiddereen. Intensiv, dynamesch a mat Musek, sou mécht Beweegung nach méi Spaass. Déi verschidden Übunge kräftegen den Ënerkierper a si eng optimal Méiglechkeet fir d'Ausdauer ze trainéieren a sech fit ze halen.
Fir ze bestellen am E-shop ab dem 25. September 2019 / 17h00 Auer

 

Aqua-Gym & Aqua-Fitness

Lafen am Waasser, daat trainéiert d'Ausdauer a kräftegt d'Muskulatur. Mat Musek mécht den Training gläich duebel souvill Spaass. Bréngt äre Kierper a Schwonk! Aqua-Gym ass ee komplette Cours mat oder ouni Asaz vu Geräter. Duerno fillt dir iech richteg a Form!
Fir ze bestellen am E-shop ab dem 25. September 2019 / 17h00 Auer

 

Schwammcoursen individuell

Dëss Schwammcoursen gin emmer Méindes, Donneschdes an Freides oofgehaalen an se daueren 30 Minutten. Eis Schwammcoursen adresséieren sech u Kanner an Erwuessener. D’Ziel ass et eng Eegestännegkeet am Waasser z’erreechen an d’Schwammen ze léieren.
Fir ze bestellen am E-shop ab dem 25. September 2019 / 17h00 Auer


Aqua-Senior

Waassergymnastik fir Senioren ass gesond a mécht Spaass. D'Muskele gin gekräftegt an dat ouni grouss Belaaschtung fir d'Gelenker. Den Alterungsprozess gëtt verzögert an am Kader vu Rehabilitatiounsmoossnahmen wierkt sech de Sport am Waasser positiv aus. Waassergymnastik ass eng vun deene beschte Methode fir d'Gesondheet an d'Wuelbefannen z'ënnerhalen a jonk ze bleiwen.
Fir ze bestellen am E-shop ab dem 25. September 2019 / 17h00 Auer


Schwammcoursen

Eis Schwammcoursen adresséieren sech u Kanner. D’Ziel ass et eng Eegestännegkeet am Waasser z’erreechen an d’Schwammen ze léieren.
Fir ze bestellen am E-shop ab dem 26. September 2019 / 17h00 Auer

 

Aqua-Mini

Dëse Cours ass fir Kanner am Alter vun 3 Méint bis 3 Joer. En déngt virun allem dozou déi Kléng mat dem Element Waasser vertraut ze maachen a wierkt sech gläichzäiteg positiv op fill Fäegkeeten déi nach ze entwéckele sinn, aus.
Fir ze bestellen am E-shop ab dem 26. September 2019 / 17h00 Auer

Kontakt

Rue des Thermes

L-8018 Strassen

Tél.: +352 27 03 00 27

Fax: +352 27 03 00 28

E-Mail:

En poursuivant votre navigation sur notre site, vous acceptez que des cookies soient utilisés afin d’améliorer votre expérience utilisateur et de vous offrir des contenus personnalisés.

OK Plus d'infos